【効果あり?なし?】えん麦のちからのブログやクチコミでの評価

【効果あり?なし?】えん麦のちからのブログやクチコミでの評価

えん麦のちからのブログやクチコミでの評価

 

 

多くの女性に関心があるダイエットですが、無理な運動や食事制限や食事のカロリー計算などするのは、ストレスがたまってしまいますよね。

 

 

また急に長年の食生活を変えると、リバウンドしてしまう、逆効果のダイエットにもなりかねませんね。

 

 

「えん麦のちから」は、テレビや雑誌などでも紹介された、人気のダイエット健康食品です。

 

 

食物繊維が玄米の9倍もあって、主成分のβ-グルカンがお腹の中でふくらみ満腹感が持続しますので、食べ過ぎの防止や便秘の解消に効果的です。

 

 

では、えん麦のちからのブログやクチコミでの評価はどうなっているのでしょうか?

 

 

・便秘が治るという口コミを信じて始めました。

 

 

牛乳で割って飲むと美味しく飲め、腹持ちがいいのでなかなかお腹がすかなくなりました。

 

 

朝に飲むようにしていますが、飲み始めて3日後にお通じがあり、それからは毎日あるようになりました。

 

 

肌の調子もかなり改善されました。

 

 

毎日無理なく続けることが出来、体重も増えていないので、これからも飲み続けたいです。

 

 

・朝ご飯を、えん麦のちからを混ぜたスムージーやヨーグルトに置き換えました。

 

 

開始して2日ほどした頃から、頑固で悩んでいたお通じがスムーズになりました。

 

 

便秘のためにいつもぽっこりしていたお腹がすっきりし、数日で1.5キロダウンしました。

 

 

1か月後には3キロも軽くなり、ダイエットに成功しました。

 

 

・お味噌汁にいれたり、豆乳と混ぜて飲んだりしています。

 

 

飲み始めてからは便秘が解消され、肌もすっきりとしてきれいになってきました。

 

 

ダイエットにも効果があり、無理ぜず続けられるのでとても助かっています。

 

 

以上、ブログや口コミによる評価でした。

 

 

えん麦のちからは、継続することで効果を発揮するものなので、色んな食べ方を工夫すると楽しみながら続けられますね。

 

 

 

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